Kesehatan adalah harta yang tak ternilai herganya. Oleh karena itu untuk tetap sehat orang rela melakukan apa saja. Sgala cara yang dilakukan baik yang bernilai media maupun non media, dari yang logis hingga yang bernuansa supernatural adalah beragtam usaha yang dilakukan oleh banyak orang dari berbagai kalangan untuk senantiasa sehat atau mendapatkan kembali kesehatannya.Tak jarang cara yang dilakukan menghabiskan banyak biaya dan bahkan juga tidak jarang menabrak aneka norma dan logika. Tetapi sebenarnya menjaga diri untuk tetap sehat tidaklah sulit, bahkan juga kadangkala tidak memerlukan biaya sama sekali. Pencegahan lebih baik daripada mengobati. Prinsip ini sangat penting untuk diterapkan dalam mencegah tertular penyakit yang disebabkan oleh virus.Buku ini berisi beberapa tips yang dapat dilakukan untuk pencegahan penyakit.