Buku ini mengulas tuntas mengenai manfaat buah, air, dan minyak kelapa. Buah kelapa dapat melembabkan kulit, menghilangkan kerutan di wajah, mencegah uban di kapala, menghaluskan tumit pecah-pecah, dan lain-lain. Air kelapa juga mempunyai khasiat luar biasa, seperti menetralisir racun, penyembuhan demam berdarah, membersihkan saluran pencernaan, mencegah batu ginjal, memperbaiki sirkulasi darah, membantu proses penyembuhan kolera, dan lain-lain. Sementara itu, minyak kelapa berkhasiat bagi kesehatan tubuh, mulai dari menguatkan imunitas tubuh, menangkis penuaan dini, serta mengatasi diabetes dan beragam infeksi, dan lain-lain. Untuk lebih lengkapnya terkait bagaimana air dan minyak kelapa berkhasiat untuk diet dan Kesehatan. Anda bisa membaca bab perbab. Khasiat air kelapa dan minyak kelapa diulas secara tuntas dengan disertai alasan-alasan media biologis, sehingga manfaatnya tidak bisa diragukan lagi.