Dalam buku ini, pelatih Mark Guthrie menyuguhkan materi-materi yang penting bagi para siswa atletik untuk meningkatkan peluang kesuksesan mereka. Pelatih Mark Guthrie adalah sosok yang yang memahami cara menyeimbangkan kehidupan di dalam dan di luar lapangan, sehingga atletik menjadi jauh lebih baik.